Centre de Gestion du Mental

Savoir, Savoir-faire, Savoir-être

Ateliers adulte : La gestion des conflits


Créer des relations saines !

Sortez du conflit ! 


Que ce soit dans notre vie privée ou professionnelle, les conflits sont monnaie courante au quotidien.


Cependant, même s'il est difficile à vivre, le conflit est parfois nécessaire car il est l'indicateur d'un malaise relationnel et d'une mauvaise communication.



Les ateliers "Gestion des conflits" dynamiques, actifs, et interactifs que le CGM propose ont pour objectif de vous apprendre à créer des relations saines fondées sur le respect mutuel, l'empathie et l'échange.

En alliant la théorie à la pratique grâce à des exercices concrets, des mises en situation et des jeux de rôles, à l'issue de ces ateliers vous serez capable de :


  • Identifier les signes avant-coureurs d'un conflit;
  • Adopter de nouvelles stratégies pour faire face au conflit;
  • Désamorcer un conflit;
  • Sortir du conflit.


Ateliers de 2 demi jours : 2 x 3 heures


Ateliers en groupe de max 15 personnes


Agenda des ateliers 2ème semestre 2019

Publié prochainement


Thèmes des ateliers :


  • Les différentes formes de conflits;

  • Repérer les signes avant-coureurs des conflits avant qu'ils ne nous dépassent;

  • Quels sont les acteurs directs ou indirects des conflits;

  • Comment traiter les causes et conséquences des conflits;

  • Comment en connaître les limites;

  • Le positionnement grégaire;

  • Les stratégies possibles pour faire face aux situations de conflit;

  • Que faire pour désamorcer un conflit ?

  • Savoir s'affirmer et gérer le stress lié au conflit;

  • Comment transformer les conflits en occasion de changements constructifs et restaurer une relation dégradée ? 

  • Imaginer des solutions durables dans l'après-conflit.